Camp 1 - Limiter les laitages, protéines animales, le sucre, le gluten, les aliments transformés...
Camp 2 - Faire un maximum de repas 100% fruits frais et bio, si possible de saison
Camp 3 - Compléter avec des repas à base de légumes crus ou lactofermentés et de graines germées
Sommet - Respect au maximum les associations alimentaires + eau de mer diluée en complément
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Position: 
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